El próximo jueves 12 de diciembre de 2019 estará con nosotros D. Rafael Santandreu, psicólogo, escritor y colaborador de TV y radio.
La conferencia que impartirá lleva por título: «Nada es tan terrible; la filosofía de los más fuertes y felices».
El psicólogo Rafael Santandreu estudió allá por los años 90 en la facultad de psicología de la Universidad de Barcelona y, al acabar, se inscribió en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña.
A partir de ahí, inició un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia: Inglaterra, en la Universidad de Reading y en Arezzo (Italia), en el Centro di Terapia Strategica, trabajando con el célebre psicólogo Giorgio Nardone.
En la década de 2000 trabajó como profesor en la Universidad Ramon Llull y fue redactor-jefe de la revista de psicología Mente Sana, junto a Jorge Bucay.
Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, se decidió a publicar su primer libro «El arte de No amargarse la vida», publicado con gran éxito en muchos países. Después publicó Las gafas de la felicidad. Posteriormente, Ser feliz en Alaska y más recientemente Nada es tan terrible.
En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia –su gran pasión-, la divulgación; y la formación de médicos y psicólogos.
Firme defensor de que la niñez es el momento idóneo para educar a los más pequeños en psicología cognitiva e inteligencia emocional, considera clave el papel de padres y profesores a la hora de reducir la preocupante cifra de futuros adultos que sufrirán problemas emocionales en menos de medio siglo. El psicólogo explica que hay que limitar de manera radical y urgente el tiempo que pasan los jóvenes con los objetos electrónicos
Para el especialista, todo cambio empieza con ilusión y para alcanzar la felicidad solo necesitamos realizar dos sencillos cambios en nuestras vidas. Considera que nada es tan terrible si lo deseamos. Si, por el contrario, nos dejamos llevar por creencias y por una mala filosofía de vida, todo nos parecerá insoportable, intolerable, inaguantable… La opción es nuestra.
Entre sus frases destacamos:
«Existen dos claves para alcanzarla la felicidad: no quejarse nunca y valorar tus oportunidades.»
«El 99% de las adversidades no son un impedimento.»
«Para eliminar los ataques de ansiedad tienes que perder el miedo al ataque y a la ansiedad.»
«Debería suprimirse el uso del móvil hasta los 18 años.»
«Nuestras quejas son innecesarias e irracionales.»
«Somos nosotros los que nos damos permiso para ser felices.»
Más información: https://www.rafaelsantandreu.es/
La fecha: el próximo jueves 12 de diciembre de 2019.
El ponente:
D. Rafael Santandreu.
Ppsicólogo, escritor y colaborador de TV y radio.
El título de la conferencia: «Nada es tan terrible; la filosofía de los más fuertes y felices»
Horario: 20.15.
Lugar: Salón de actos del Ayuntamiento de Benidorm.
Os recordamos que siempre es recomendable llegar antes del horario indicado.