El Club de Opinión Benidorm ha ofrecido este lunes 31 de octubre la charla titulada «Fortaleza Mental y Emocional ante la Incertudimbre», que ha sido impartida por Javier Iriondo.
El conferenciante es conocido por sus numerosas actividades en el campo de la comunicación, talleres y publicaciones vinculadas a cuestiones sobre el comportamiento humano, la superación personal y otras muchas que invitan a la reflexión sobre el ser humano y el mundo al que este se enfrenta, aportando ideas y planteamientos en positivo, muchas veces producto de su propia experiencia vital.
Nacido en Vizcaya, Javier Iriondo se orientó inicialmente por el deporte de élite como jugador de pelota vasca, lo que le llevó a Estados Unidos en una primera fase muy exitosa. Por diversas circunstancias, su carrera deportiva entro en dificultades externas que le determinaron a buscar otros campos, tales como el de la inversión, el marketing, o la fundación de proyectos empresariales.
En la actual etapa de su vida nos ofrece numerosas reflexiones a través de sus publicaciones y escritos. Entre sus libros cabe citar «la vida te está esperando«, «un lugar llamado destino«, y otros que junto con sus apariciones televisivas en medios como Antena 3 o La 2, convierten a Javier Iriondo en un personaje notorio dentro del campo de la reflexión sobre el ser humano.
El objeto de la charla impartida hoy ha sido reflexionar sobre el ser humano y explorar nuestros sentimientos, como ha expresado Javier Iriondo. En su charla ha transmitido una idea de búsqueda en el viaje de la vida, siendo conscientes del carácter único de cada uno de nosotros. Esa individualidad nos lleva a querer ser aceptados, ser vistos y comprendidos. Su planteamiento es el de superar las dudas y los miedos, conquistando nuestra mente.
Todos buscamos como conseguir una mejor vida emocional y mental. Aún así, nuestra mente puede actuar en nuestra contra generandonos miedos innecesarios, como ha demostrado el ponente mediante un juego interactivo con el público, haciendo vivir un bonito momento con este ejemplo participativo.
Iriondo ha reseñado la autenticidad, compresión y conexión humana que nos caracteriza a todos, así como ha expuesto los problemas derivados de nuestra incapacidad de frenar y perder el control de la vida, señalando lo importante que es moderar la autocritica, superar la comparación con los demás y no hostigarnos en exceso a nosotros mismos.
Nuestra mente se enfrenta a dos opciones: o centrarse en los problemas, miedos y dudas, o plantearse metas, sueños, objetivos. Por ello es importante tener objetivos, a fin de evitar el otro lado que nos perjudica.
Otro de los puntos importantes donde Javier Iriondo ha hecho hincapié consiste en que no hay que perder el enfoque de nuestros objetivos. Solemos postergar lo que no nos gusta incurriendo en procrastinación.
Para superarlo nos recomienda las 5 claves que debemos seguir:
- Claridad para ayudar a la mente a encontrar el control.
- Crear burbujas de productividad.
- Disciplina en la libertad como una forma para lograr objetivos.
- Premiarse a uno mismo
- Crear el propio destino
Analiza también la obsesión por la seguridad, la cual magnifica la incertidumbre y el miedo. Señala que nada puede protegernos realmente de un miedo que exista dentro de nosotros y que nos hace envejecer más rápido.
Con su espectacular exposición, el ponente ha hecho ver que, en ocasiones, las buenas intenciones -debido a la ignorancia- nos hacen prisioneros de aquello que evitamos.
En definitiva, hemos asistido a una entretenida charla que nos hecho entender que todos tenemos un potencial de futuro, una visión personal respecto a lo que podemos llegar a ser, y que todo ello tan solo depende de nosotros. «Elige bien», han sido sus palabras clave para enfrentarse a estos dilemas.
La ponencia no ha dejado indiferente a nadie. Javier Iriondo, con su gran profesionalidad, ha mantenido a la sala en plena atencion hasta el final, ofreciendo una magnífica exposición con ejemplos reales que suceden día a día, han contribuido a que la conferencia sea todo un éxito.
La jornada ha sido presidida por Manuel Ciges, presidente del Club. La presentación corrió a cargo del directivo César Evangelio.
Conferencia: “Fortaleza mental y emocional ante la incertidumbre”.
Ponente: D. Javier Iriondo, escritor, conferenciante y HNP consultant.
Lunes, 31 de octubre de 2022 a las 20.15 h.
Salón de actos del Ayuntamiento de Benidorm.
Entrada gratuita, con prioridad para socios y para patrocinadores.